Yến sào là gì? Dùng yến sào cho bà bầu được không?
Từ lâu yến sào đã được biết đến là 1 trong 8 món ăn bát trân cho các bậc vua chúa ngày xưa. Đây là một loại thực phẩm cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng quý báu cho cơ thể mà các loại thực phẩm thông thường khó mà có được.
Trong tổ yến có hàm lượng protein lên tới 45 – 55%. Hàm lượng protein này duy trì năng lượng cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Đồng thời trong tổ yến cũng chứa tới 31 nguyên tố vi lượng cần thiết, giúp bồi bổ cơ thể, chống bệnh tật.
Không chỉ tốt với người già, trẻ em, bồi bổ phục hồi cơ thể, yến sào cũng rất tốt khi sử dụng cho bà bầu.
Vậy bà bầu có dùng yến sào được không? Câu trả lời là có nhé
Công dụng Yến sào cho bà bầu?
Bà bầu nếu duy trì thói quen ăn tổ yến hàng ngày sẽ cung cấp rất nhiều những dưỡng chất quan trọng cho cả mẹ và bé trong suốt thai kì.
- Ăn yến sào có tác dụng giảm thiểu các triệu chứng thai nghén trong những tháng đầu như chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi, ăn uống kém, ngủ kém, giúp ăn ngon, ngủ ngon hơn.
- Bên cạnh đó, các axit amin Glycine có trong yến sào làm giảm nguy cơ tiền sản giật- một căn bệnh vô cùng nguy hiểm ở bà bầu. Nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi cũng được giảm đi, giúp trẻ phát triển thông minh hơn.
- Thành phần axit amin Tryptophan trong yến sào giúp chống lại biểu hiện trầm cảm, stress hữu hiệu, tăng hưng phấn, giúp bà bầu luôn được thư giãn. Đồng thời thúc đẩy quá trình cơ thể hồi phục sau sinh cho người mẹ.
- Khi ăn yến sào, chất Threonine hình thành nên elastin và collagen, ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ, hạn chế nám da, tàn nhang, giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân cho chị em.
- Yến sào làm tăng sức đề kháng cho mẹ bầu và thai nhi, cải thiện hệ miễn dịch cho mẹ và bé, giúp “mẹ tròn con vuông”.
- Giúp em bé sinh ra khỏe mạnh, trắng hồng, phát triển cả về trí não lẫn thể chất, không mắc các bệnh về hô hấp và tiêu hóa,
Vì vậy, phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú nên dùng yến sào thường xuyên để bồi bổ cơ thể, giúp mẹ khỏe, con khỏe. Đặc biệt, ăn yến sào có tác dụng tuyệt vời với những người bị ốm nghén trầm trọng, thai nhi kém phát triển, gầy yếu.
Xem thêm: 7 Công dụng của yến sào có thể bạn chưa biết
Lưu ý khi sử dụng yến sào cho bà bầu
Mặc dù yến sào rất tốt nhưng khi dùng yến cho bà bầu cũng nên lưu ý một số vấn đề sau để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả nhất đối với bà bầu.
- Yến sào rất giàu chất dinh dưỡng, vì thế cần bổ sung vừa đủ cho bà bầu, tránh trường hợp mẹ bầu tăng cân quá nhanh ,thừa chất. Với những bà bầu có dấu hiệu thừa cân thì không nên sử dụng.
- Những trường hợp mẹ bầu hay lạnh bụng thì cũng nên lưu ý khi sử dụng.
- Khi sử dụng yến sào, bà bầu nên sử dụng yến sào vào lúc đói, có thể ban đêm trước khi đi ngủ hay buổi sáng sau khi bạn thức dậy.
- Nên dùng yến sào khi còn ấm nóng sẽ có tác dụng tốt hơn và ngon hơn là khi nguội.
- Khi chế biến yến sào cho bà bầu cần an toàn, đảm bảo vệ sinh và giữ lại nhiều dưỡng chất nhất.
- Nên sử dụng yến sào đều đặn cho bà bầu để phát huy tốt công dụng của yến. Khoảng 3 lần mỗi tuần, mỗi lần không nên ăn nhiều, chỉ khoảng 3 gam là đủ chất.
Một lưu ý cuối cùng và vô cùng quan trọng nữa đó là phải lựa chọn địa chỉ cung cấp yến sào uy tín, chất lượng.
Giữa vô vàn các địa điểm bán yến sào cũng như sự trà trộn của các loại yến sào kém chất lượng, các ông bố bà mẹ phải hết sức cẩn trọng khi lựa chọn.
Với Yến Sào Hồng Tuyết Linh của Phú Hồng Thành, người tiêu dùng có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng, sự uy tín và giá cả.
Xem thêm: Yến sào Hồng Tuyết Linh
Để mua đúng yến sào chính hãng Hồng Tuyết Linh, vui lòng liên hệ ngay
Công ty TNHH SX TM DV Phú Hồng Thành
Địa chỉ: 170/21 Hà Huy Giáp, Phường Thạnh Lộc, Quận 12, TP. HCM.
Hotline: 0903035786
Email: lienhe@phuhongthanh.vn
Website: www.phuhongthanh.vn