Công dụng của cháo yến sào thịt bằm cho bé
Cháo yến sào thịt bằm là một món ăn dinh dưỡng và giàu chất dinh dưỡng cho bé. Nó chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của bé.
Dưới đây là một số tác dụng của cháo yến sào đối với bé:
- Cháo yến sào có chứa nhiều protein, khoáng chất và vitamin và các axit amin cần thiết cho cơ thể, giúp bổ sung dinh dưỡng cho bé phát triển khỏe mạnh.
- Tăng cường miễn dịch của bé, giúp bé chống lại các bệnh tật và nhiễm khuẩn.
- Cháo yến sào giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bé, giảm tình trạng táo bón, đầy hơi, khó tiêu, giúp bé tiêu hóa tốt hơn.
- Cháo tổ yến chứa nhiều protein và dinh dưỡng, giúp bé tăng cân và phát triển chiều cao.
- Giúp bé ngủ ngon, dưỡng tâm an thần, giúp bé ngủ sâu giấc.
Cách nấu cháo yến sào thịt bằm cho bé
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 5g-8gram yến sào làm sạch
- 100g gạo nếp
- Thịt heo bằm nhuyễn
- Nước sạch
- 100gram rau củ: cà rốt, bí đỏ
- Muối, đường, hành
Cách chế biến cháo yến sào thịt bằm cho bé
Bước 1: Ngâm yến sào trong nước sạch 30-45 phút để cho đến khi yến sào nở mềm, sau đó vớt ra để ráo nước. Rau củ rửa sạch cắt hạt lựu
Bước 2: Vo gạo và cho vào nồi cùng với nước nấu chín, khi nước sôi cho thịt bằm vào nấu chung, ninh nhừ khoảng 20 phút,
Bước 3: Cho tổ yến vào chung với cháo và đun thêm 10 phút nữa.
Bước 4: Tắt bếp và nêm nếm gia vị và để cháo nguội một chút rồi cho bé ăn.
Xem thêm: 3 công thức nấu cháo tổ yến cho bé đơn giản
Lưu ý khi nấu cháo yến sào thịt bằm cho bé
- Sử dụng nguyên liệu tươi mới và an toàn: Bạn nên chọn thịt tươi mới và tách bỏ xương. Rau củ như cà rốt, khoai tây, bí đỏ chọn loại tươi, không hư hỏng. Đảm bảo rửa sạch an toàn vệ sinh thực phẩm.
- Nên sử dụng yến sào với lượng vừa đủ, không quá nhiều cho 1 lần ăn, có thể chia ra nhiều bữa ăn trong ngày
- Đặc biệt sử dụng các sản phẩm yến sào chất lượng cao, đảm bảo an toàn cho bé, ưu tiên sử dụng các loại yến sào rút lông khô, yến sào tinh chế.
Nếu còn phân vân trong việc chọn mua yến sào, mọi người có thể chọn mua yến sào Hồng Tuyết Linh để an tâm chất lượng.
Để được tư vấn vui lòng liên hệ:
Công ty TNHH SX TM DV Phú Hồng Thành
Địa chỉ: 170/21 Hà Huy Giáp, Phường Thạnh Lộc, Quận 12, TP. HCM.
Hotline/Zalo: 0903035786
Email: lienhe@phuhongthanh.vn
Website: www.phuhongthanh.vn